Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

10 ноября 2022года Белгатойская сельская библиотека в рамках реализации федерального проекта «Творческие люди» национального проекта "Культура" час здоровья вечер на тему:" Здоровый образ жизни».

Целью данного мероприятия является актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, формировать активную жизненную позицию в положительном отношении к здоровью как величайшей ценности. Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому все здорово!». Человек сам творец своего здоровья. Поэтому важно с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены. Образ жизни закладывается с детства, отражает обычаи и традиции семьи, к которым ребенок принадлежит. Образ жизни может способствовать сохранению и развитию здорового ребенка. При встрече люди всегда желают друг другу здоровья. Действительно, здоровье необходимо любому человеку. Особенно важно сохранить здоровье детей и подростков. Каждому человеку хочется, как можно дольше оставаться здоровым, трудоспособным и не ощущать бремя возраста. Здоровье и долголетие зависит от многих факторов, соблюдая которые можно оставаться здоровым и активным на долгие годы. Заведующая библиотекой Айдамирова М. рассказала участников мероприятия о закаливании, о правильном питании, о режиме дня, о занятии спортом. Привела многочисленные примеры здорового образа жизни и долголетия великих людей. Участники сами включились в беседу и рассказали, какие вредные привычки мешают человеку быть здоровым. Затем поговорили о вреде алкоголя, сигарет, о последствиях неправильного образа жизни. Для них были прочитаны стихи о зарядке, чистоте, также ребята отгадывали загадки, вспоминали пословицы о здоровье. В конце мероприятия дети отгадывали кроссворд, который был подготовлен заранее, о здоровом образе жизни, в ходе которой участники показали хорошие знания на тему здоровья.

В заключении мероприятия ребятам были розданы памятки о вреде курения, алкоголя и